
悠然計步
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悠然計步它是一款非常時尚小巧的健身服務軟件,設置自己的喝水時間,每天8杯水,有利于身體的排毒,喝出更健康的身體,另一個功能就是你每天所行走的步數(shù)都會精準的為你統(tǒng)計出來,用戶可以根據(jù)自己的自身狀態(tài)來選擇不同的運動項目,還可以制定一個運動計劃,每天都要按時完成。
《悠然計步》軟件優(yōu)勢:
1.選擇自己喜歡的計步方式來操作,每種方式都更加自由靈活。
2.可以打造一個更加完美的身材,當然也需要搭配一個更加健康科學的飲食。
3.能正確的計算出你每天消耗的卡路里,統(tǒng)計出你消耗的熱量。
4.對你的身體質量指數(shù)進行計算,看看你的身體指數(shù)是否標準。
《悠然計步》功能介紹:
1.設定一個目標,能更好的督促大家來運動鍛煉,舒適的鍛煉方式能讓你堅持下去。
2.我們可以選擇短跑,做一些有氧運動能更好的瘦身。
3.迅速的提高自己的跑步能力,身體變得越來越健康。
4.多種多樣的運動模式,通過熱量計算公式來計算出你的消耗量。
《悠然計步》軟件測評:
大家在使用軟件的時候,要將自己的身高,體型,以及自己最真實的體重填寫上去,系統(tǒng)會自動化的為你進行計算。
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