隨手計(jì)步是一款實(shí)用的手機(jī)計(jì)步軟件，記錄用戶在運(yùn)動(dòng)過程中的步數(shù)變化和消耗的卡路里，并提供詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)分析。該軟件具有多種運(yùn)動(dòng)模式和制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的功能，且完成一定運(yùn)動(dòng)時(shí)間后系統(tǒng)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)用戶獎(jiǎng)?wù)?。推薦給年輕人和老年人使用，提供緩解動(dòng)作視頻和輕音樂，使用一段時(shí)間后能看到身體的明顯變化。

《隨手計(jì)步》軟件特色：

1)記錄用戶在運(yùn)動(dòng)過程中的步數(shù)變化和消耗的卡路里，大大提高了健身的效果和激勵(lì)。

2)查看自己每天、每周、每月的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，幫助用戶更好地了解自己的運(yùn)動(dòng)狀況，并制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

3)具有多種運(yùn)動(dòng)模式，包括跑步、健身操、瑜伽等，可以滿足不同用戶的運(yùn)動(dòng)需求，讓用戶選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。

4)還提供制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的功能，根據(jù)用戶的需求和目標(biāo)，幫助用戶制定科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，提高運(yùn)動(dòng)效果。

《隨手計(jì)步》軟件亮點(diǎn)：

1.設(shè)有獎(jiǎng)?wù)陋?jiǎng)勵(lì)機(jī)制，用戶在完成一定運(yùn)動(dòng)時(shí)間后，會(huì)獲得系統(tǒng)授予的獎(jiǎng)?wù)?，激?lì)用戶堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)積極性。

2.推薦給年輕人和老年人使用，根據(jù)不同年齡段的需求，提供不同的運(yùn)動(dòng)模式和計(jì)劃，滿足不同人群的健身需求。

3.提供緩解動(dòng)作視頻，幫助用戶放松身心，緩解運(yùn)動(dòng)帶來的疲勞和壓力，提升運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

4.還提供輕音樂功能，用戶可以在運(yùn)動(dòng)過程中聽到輕松愉悅的音樂，提高運(yùn)動(dòng)的樂趣和興奮感。

《隨手計(jì)步》小編測(cè)評(píng)：

1、明顯感覺到自己的身體狀況有所改善，包括體力的增強(qiáng)、體重的減輕等，為用戶帶來身心的積極變化。

2、具有在線完成個(gè)人成就、制定身體健康計(jì)劃和水分補(bǔ)充提示的功能，幫助用戶更好地掌握運(yùn)動(dòng)效果和身體健康的要點(diǎn)，保持良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。