螢火蟲(chóng)睡眠是一款比較不錯(cuò)的睡眠服務(wù)平臺(tái)，這款安卓版的軟件當(dāng)中能夠更好地幫助用戶改善睡眠質(zhì)量，讓用戶調(diào)整一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)，大量豐富的音樂(lè)，還有各種各樣的白噪音資源，直接在軟件中都可以點(diǎn)擊收聽(tīng)，也能夠幫助用戶解決失眠困擾。

《螢火蟲(chóng)睡眠》軟件優(yōu)勢(shì)：

1.用戶在軟件中就可以快速的收聽(tīng)到自己感興趣的一些音樂(lè)。

2.包含有白噪音自然聲音，雨聲或者是森林鳥(niǎo)鳴的聲音。

3.通過(guò)收聽(tīng)這些聲音的方式，能夠讓用戶放松心情，進(jìn)入一個(gè)深度睡眠的狀態(tài)。

《螢火蟲(chóng)睡眠》軟件亮點(diǎn)：

1.適合那些有睡眠困擾的用戶下載，提供了非常貼心的睡眠輔助功能。

2.幫助用戶快速的緩解心中的焦慮，也能夠改善生活當(dāng)中的壓力。

3.養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，也可以對(duì)用戶的身體健康保駕護(hù)航。

如何使用螢火蟲(chóng)睡眠幫助提升睡眠質(zhì)量

首先在本站下好螢火蟲(chóng)睡眠APP

裝好進(jìn)入的時(shí)候，會(huì)先讓我們進(jìn)行各種權(quán)限的授權(quán)，個(gè)人覺(jué)得數(shù)據(jù)得授權(quán)，還得授權(quán)提醒，因?yàn)榭梢宰鲷[鐘和睡覺(jué)提醒的工具。

授權(quán)完畢之后，會(huì)向你展示功能。睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)放音樂(lè)幫助睡眠，里面自帶一些能安眠的音樂(lè)，授權(quán)麥克風(fēng)我估計(jì)是需要記錄呼吸什么的聲音吧。

如何使用呢？下面就開(kāi)始介紹一下各種功能~~先是這邊可以設(shè)置鬧鐘，左上角的設(shè)置鍵，點(diǎn)擊，設(shè)置好鬧鐘的時(shí)間，到時(shí)間它就會(huì)提醒你。不過(guò)個(gè)人覺(jué)得鬧鐘功能不是太牢靠，有時(shí)候會(huì)不響。但是響的時(shí)候，是很輕柔的叫醒音樂(lè)。

在右下角的設(shè)置菜單里面，有早睡叫醒功能。里面就是為什么要開(kāi)提醒的權(quán)限的原因了，設(shè)置好時(shí)間，需要提醒的星期日子。

這個(gè)軟件好在，如果不注冊(cè)也是可以用的，但是想保存數(shù)據(jù)，就得綁定個(gè)軟件了，如下，也可以直接申請(qǐng)賬號(hào)。

要放的離頭部近一些，才能很好的獲取呼吸等的聲音，會(huì)給一個(gè)放手機(jī)的提示。這個(gè)時(shí)候，個(gè)人覺(jué)得還是開(kāi)飛行關(guān)wifi好些，無(wú)障礙睡眠。

點(diǎn)擊開(kāi)始之后，關(guān)閉需要長(zhǎng)按幾秒。我第一次是為了嘗試，就是試了一下就關(guān)了，就不能記錄睡眠情況。睡個(gè)覺(jué)，肯定沒(méi)那么快。用了一段時(shí)間，積累了一些數(shù)據(jù)，睡眠質(zhì)量感覺(jué)慢慢是有所提升的。

《螢火蟲(chóng)睡眠》軟件測(cè)評(píng)：

平臺(tái)當(dāng)中所提供的這些聲音資源全部都可以進(jìn)行免費(fèi)下載，用戶還可選擇自己需要的聲音播放模式，直接打開(kāi)軟件就可以免費(fèi)收聽(tīng)，快速的進(jìn)入睡眠，徹底告別失眠。