自律計(jì)劃是一款能夠有效協(xié)助你管理好生活日常作息，養(yǎng)成一個(gè)自律的好習(xí)慣的手機(jī)輔助軟件，你可以用它來記錄下你每一天需要完成的目標(biāo)，規(guī)劃好每一個(gè)事項(xiàng)的開始和結(jié)束時(shí)間，到時(shí)它就會(huì)向你發(fā)送提示，提醒你趕快完成待辦事項(xiàng)。這樣一來你就能夠設(shè)定一個(gè)準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)、工作、玩樂、睡眠時(shí)間，慢慢地養(yǎng)成一個(gè)健康的作息，還能避免出現(xiàn)拖延的情況。

自律計(jì)劃特色：

1.提前記錄下所有的待辦事項(xiàng)，它到了時(shí)間就會(huì)自動(dòng)向你發(fā)送提醒，讓你盡快完成手上的待辦事項(xiàng)。

2.將所有行程和目標(biāo)記錄下來也能讓你可以直觀地看到未來幾天的工作或?qū)W習(xí)規(guī)劃，非常的好用。

3.你可以創(chuàng)建各種健康的生活習(xí)慣，比如喝水、早睡、閱讀等，每次完成都可以在這里打卡記錄。

4.它的定時(shí)鎖機(jī)功能可以控制你的手機(jī)使用時(shí)間，到點(diǎn)后就會(huì)自動(dòng)鎖機(jī)，這樣就不會(huì)玩得忘記時(shí)間。

自律計(jì)劃亮點(diǎn)：

1.需要專注完成某個(gè)任務(wù)時(shí)，可以開啟它的專注功能，它會(huì)為你開始計(jì)時(shí)服務(wù)。

2.你所創(chuàng)建的每個(gè)事項(xiàng)和完成的時(shí)間都會(huì)記錄在應(yīng)用中，你可以隨時(shí)查看復(fù)盤每日行程。

3.它的安全性也很高，你創(chuàng)建的所有內(nèi)容都能夠受到保護(hù)，還可以開啟密碼防護(hù)。

4.用起來很方便，可以一鍵創(chuàng)建待辦事項(xiàng)，設(shè)定好每一個(gè)的開始時(shí)間。

自律計(jì)劃使用方法：

1.應(yīng)用的首頁下方有一排功能欄，最左的這個(gè)鎖機(jī)功能可以讓你在需要專注進(jìn)行某個(gè)事情時(shí)，為你提供倒計(jì)時(shí)服務(wù)。

2.這里可以創(chuàng)建你的個(gè)人習(xí)慣，你可以自由添加，每完成一個(gè)就在這里打卡記錄。

3.在任務(wù)欄創(chuàng)建你未來需要完成的各種事項(xiàng)，點(diǎn)擊創(chuàng)建任務(wù)就可以開始規(guī)劃了。

4.添加待辦任務(wù)時(shí)，記得要加上日期時(shí)間，以及標(biāo)注它的緊急程度，完成后點(diǎn)擊提交就行。

自律計(jì)劃點(diǎn)評(píng)：

自律計(jì)劃是一款很適合拖延癥患者使用的軟件，它可以在你設(shè)定的時(shí)間內(nèi)向你發(fā)送提醒，告訴你是時(shí)候完成某個(gè)待辦事項(xiàng)了，并且還可以讓你避免出現(xiàn)熬夜的情況，養(yǎng)成健康自律的作息。