自律石頭是一款專注于自律管理的軟件，旨在幫助用戶提升專注力，減少不必要的手機(jī)使用時(shí)間，將注意力集中在真正重要的任務(wù)上。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是日常生活中，用戶都可以通過設(shè)定專注時(shí)段并按時(shí)完成目標(biāo)任務(wù)，逐步建立高效、有節(jié)奏的生活習(xí)慣。

自律石頭特色：

1.可自定義設(shè)置每個(gè)應(yīng)用的使用時(shí)間，時(shí)間范圍自由調(diào)整，有效控制娛樂與工作之間的平衡。

2.根據(jù)預(yù)設(shè)時(shí)間規(guī)律使用應(yīng)用，有助于逐步培養(yǎng)專注與自律意識(shí)，提升時(shí)間管理能力。

3.當(dāng)使用時(shí)間耗盡時(shí)，系統(tǒng)將自動(dòng)提醒，配合防沉迷機(jī)制，為用戶提供科學(xué)合理的限制與引導(dǎo)。

4.軟件通過對(duì)手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)的智能管控，幫助用戶科學(xué)規(guī)劃每日使用時(shí)間，避免過度依賴手機(jī)。

自律石頭優(yōu)勢(shì)：

1.新用戶可查看詳細(xì)的新手教程指南，了解使用流程，激勵(lì)用戶持續(xù)自律。

2.可根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況靈活設(shè)置每日APP使用時(shí)長(zhǎng)，操作簡(jiǎn)單，設(shè)置快捷，滿足不同階段的管理需求。

3.用戶可根據(jù)任務(wù)完成度逐步解鎖使用權(quán)限，幫助養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，構(gòu)建健康的生活與學(xué)習(xí)節(jié)奏。

4.支持對(duì)指定軟件設(shè)置每日使用時(shí)長(zhǎng)限制，幫助用戶合理管理手機(jī)使用時(shí)間。

自律石頭怎么用

1、進(jìn)入軟件之后點(diǎn)擊(紅色標(biāo)框)的位置進(jìn)行管控軟件的選擇。

2、每一個(gè)需要限制的軟件自律石頭都會(huì)給出合理的運(yùn)行時(shí)長(zhǎng)。

3、正向軟件的選擇通過點(diǎn)擊(紅色標(biāo)框)的位置進(jìn)行進(jìn)入。

4、進(jìn)入之后選擇正向軟件，通過正向軟件的在線時(shí)長(zhǎng)可兌換娛樂軟件的時(shí)長(zhǎng)。

自律石頭小編點(diǎn)評(píng)：

這是一款功能強(qiáng)大的效率助手，致力于幫助用戶提升專注力、優(yōu)化時(shí)間分配與任務(wù)管理，從而實(shí)現(xiàn)更高效的自我管理。