
私人減肥健身教練
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私人減肥健身教練app是一款運(yùn)動健身軟件,私人減肥健身教練app上有豐富的健身視頻資源,用戶可以在app上自學(xué)各種鍛煉動作,還可以為用戶提供一對一的健身指導(dǎo),幫助用戶更好的進(jìn)行鍛煉健身。
應(yīng)用簡介
私人健身教練針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計(jì)劃。每天僅需幾分鐘,你就可以在家里鍛煉肌肉,塑造體型,完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成,不需要任何器械,也不需要健身教練。
私人健身教練有腹部,胸部,腿部,手臂和全身運(yùn)動。所有的動作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì),全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘,但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉,幫助你在家里就能練成六塊腹肌。熱身和拉伸動作的設(shè)計(jì)來確保你科學(xué)的健身。動畫和視頻指導(dǎo),可以幫助你把每個(gè)動作都做對。堅(jiān)持每天使用我們的app,在短短的幾周之后,你就會發(fā)現(xiàn)身體發(fā)生了很大的變化。
軟件特色
熱身和拉伸動作;自動記錄鍛煉進(jìn)度;體重圖表追蹤體重變化;自定義鍛煉提醒;詳細(xì)的視頻和動作指導(dǎo);跟著你的私人健身教練減肥;與朋友分享鍛煉成果。
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