優(yōu)課塑形app是一款瑜伽指導(dǎo)服務(wù)應(yīng)用。優(yōu)課塑形app里，每一種瑜伽動(dòng)作都有著真人示范視頻與講解音頻，用戶隨時(shí)隨地可以學(xué)習(xí)瑜伽動(dòng)作。

軟件介紹

優(yōu)課塑形app專注瑜伽健身項(xiàng)目，海量?jī)?yōu)質(zhì)瑜伽資源為大家分享，您可以在優(yōu)課塑形app里查看不同項(xiàng)目的瑜伽視頻資源，可以了解瑜伽健身技巧，跟隨者教練的視頻來(lái)實(shí)時(shí)練習(xí)，平臺(tái)擁有一套針對(duì)不同人群的瑜伽健身方案，可以讓您更高效率來(lái)展開(kāi)塑身。

軟件功能

大量課程內(nèi)容，有著2000多節(jié)瑜伽教學(xué)課程；給每一位用戶提供最專業(yè)的瑜伽教學(xué)。

隨時(shí)隨地鍛練，不會(huì)受到空間和時(shí)間限定隨時(shí)隨地練；想練就練，保持好身材。

訂制課程內(nèi)容，依據(jù)本人必須能夠出示人性化課程內(nèi)容。

類型豐富多彩，優(yōu)課塑形app里有著鍛練不一樣位置的瑜伽教學(xué)。

名師講堂，每一課程內(nèi)容常有名師講堂學(xué)習(xí)培訓(xùn)；讓用戶不在迷茫，不再為了如何進(jìn)行瑜伽教學(xué)而煩惱。

軟件特色

1、無(wú)論你是零基礎(chǔ)，還是初級(jí)、中級(jí)等都可以來(lái)練習(xí)；

2、想達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)，軟件還提供適合的瑜伽專屬計(jì)劃；

3、針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排。

軟件亮點(diǎn)

1、定制私人訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)一個(gè)人的性別、身高、體重等制定專屬的訓(xùn)練計(jì)劃；

2、提供每日訓(xùn)練指導(dǎo)，這里有著優(yōu)質(zhì)瑜伽運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)為用戶展示正確的瑜伽動(dòng)作；

3、結(jié)合音視頻講解動(dòng)作，每一個(gè)瑜伽動(dòng)作都帶有視頻以及音頻的講解內(nèi)容。