
跳繩計數(shù)訓(xùn)練
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跳繩計數(shù)是一款好用的運動輔助軟件,用戶可以記錄每天的運動數(shù)量,多種訓(xùn)練方式,指定跳繩計劃后每天運動擁有健康身材。
基本簡介
跳繩計數(shù)app是一款非常好用的減肥軟件,軟件可以為用戶們進行跳繩計數(shù),還有非常多的課程免費給到用戶們觀看,你可以快速的減肥,加強鍛煉保護自己的健康,帶給你極致的使用體驗,極大的便利了用戶們的生活,很多用戶用了這款軟件之后愛上了鍛煉,讓你的生活更加的美好。
軟件特色
1、【跳繩計數(shù)】幫你快速減脂,完成減肥計劃;
2、【訓(xùn)練模塊】瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部;
3、【健身計劃】瘦腿計劃、減脂計劃、馬甲線養(yǎng)成、計劃、美背計劃。
軟件功能
1、【圖文資訊】精選健身小知識,助你成為健身達人;
2、可以記錄跳繩個數(shù)、總運動時間,跳繩30-40分能消耗300千卡熱量;
3、據(jù)統(tǒng)計,采用跳繩減肥方法的人,一般都能在兩周內(nèi)瘦掉5-10斤。
軟件說明
1、堅持跳繩可以迅速消耗身體熱量、保持體型,達成健身計劃,體驗不一樣的鍛煉方式,成為更好的自己;
2、我們將訓(xùn)練模塊分為:瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分,你可以尋找合適自己的運動方式;
3、瘦腿計劃、減脂計劃、馬甲線養(yǎng)成、計劃、美背計劃,滿足愛美女生的體型大變身。
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