Finch桌面萌寵是一款好用可愛的桌面萌寵軟件，擁有許多可愛精致的桌寵，用戶可以隨時(shí)和桌寵互動，讓手機(jī)桌面不枯燥，可以自由挑選喜歡的寵物。

軟件介紹

認(rèn)識你的新的自我護(hù)理最好的朋友! 芬奇是一款自我護(hù)理寵物的應(yīng)用程序，F(xiàn)inch桌面萌寵它能幫助你做好準(zhǔn)備，積極向上，一天一個(gè)樣。通過照顧自己來照顧你的寵物! 從各種為你個(gè)性化的日常自我護(hù)理練習(xí)中選擇。

軟件亮點(diǎn)

最好的日常自我護(hù)理跟蹤器?

自我護(hù)理是一件苦差事嗎？在習(xí)慣、自愛或抑郁中掙扎？有了Finch，自我護(hù)理終于感覺到了回報(bào)，輕盈和樂趣。完成快速的自我護(hù)理練習(xí)，讓你的寵物成長，賺取獎勵(lì)，并改善心理健康! 那些與心情日記、習(xí)慣和抑郁癥作斗爭的人發(fā)現(xiàn)，在Finch中與他們的自我護(hù)理寵物一起，更容易做到心有靈犀!

簡單的每日檢查 ??

- 用快速的情緒檢查開始早晨的工作，讓你的寵物充滿活力，去探索! 從各種心智習(xí)慣中選擇，從目標(biāo)跟蹤和心情日記到心智呼吸練習(xí)和測驗(yàn)!

- 與你的自我護(hù)理寵物一起在感恩的時(shí)刻結(jié)束一天的生活，他們會從冒險(xiǎn)中回來與你分享故事! 認(rèn)識到積極的時(shí)刻，增長你的自愛。

心靈的習(xí)慣 ????

芬奇是一個(gè)有趣的自我護(hù)理跟蹤器，可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并保持健康的習(xí)慣 建立對抗壓力、焦慮和抑郁的心理復(fù)原力。通過增加自愛和感激之情來加強(qiáng)你的心理健康。

軟件功能

- 習(xí)慣跟蹤器：為健康的習(xí)慣設(shè)定目標(biāo)并慶祝勝利。

- 心情日記：有指導(dǎo)的心情日記，使頭腦清醒，跟蹤重要時(shí)刻，并練習(xí)自愛。

- 呼吸：指導(dǎo)呼吸，以平靜神經(jīng)，提高注意力，使你的頭腦充滿活力，并改善睡眠。

- 測驗(yàn)：通過焦慮、抑郁、身體形象欣賞等方面的測驗(yàn)了解自己的心理健康。

- 情緒跟蹤：通過情緒趨勢快速檢查情緒，了解什么讓你振奮或讓你沮喪。

- 引語：激勵(lì)性的引語，以提升你的情緒，獲得新的視角。

- 洞察力：從你的心情日記、標(biāo)簽、目標(biāo)跟蹤器和測驗(yàn)的綜合分析中獲得對你心理健康的洞察力。