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一尺九的腰圍是多少厘米?女生腰圍1尺9算細(xì)嗎?

來源:中國(guó)微山網(wǎng)時(shí)間:2023-05-10 09:24:14

一尺九的腰圍是多少厘米?

1.9 尺=63.3333333333 厘米

1、一尺九的腰圍,建議穿26-27碼的褲子。

2、1尺等于33.3厘米,1尺9等于63.27厘米,相應(yīng)是26碼,意思是腰圍26碼,這個(gè)碼數(shù)的單位是英寸。

3、這里有個(gè)簡(jiǎn)單的方法:尺寸+7=碼數(shù),那么腰圍1尺9+7=26碼,就可以選擇26碼或者27碼的褲子。

4、腰圍換算公式:英寸換厘米——1英寸=2.54厘米(26英寸X2.54厘米=66厘米)市尺換厘米——1市尺=33厘米腰圍臀圍的測(cè)量辦法:腰圍:腰的圍度反映腰腹部肌肉的發(fā)育情況。

5、測(cè)量時(shí),身體直立,兩臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平穩(wěn),皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位(腰最細(xì)的部位)。

6、臀圍:臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發(fā)育情況。

7、測(cè)量時(shí),兩腿并攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯(lián)合和背后臀大肌最凸處。

8、為了確保準(zhǔn)確性,測(cè)量腰圍和臀圍時(shí),一是要在橫切面上,二是要在鍛煉前進(jìn)行。

9、同時(shí)要注意每次測(cè)量的時(shí)間和部位相同,測(cè)量時(shí)不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細(xì)、準(zhǔn)確。

女生腰圍1尺9算細(xì)嗎?

一尺九的腰圍算細(xì)的,一尺九就是64厘米,腰圍:經(jīng)臍部中心的水平圍長(zhǎng),或肋最低點(diǎn)與髂嵴上緣兩水平線間中點(diǎn)線的圍長(zhǎng),用軟尺測(cè)量,在呼氣之末、吸氣未開始時(shí)測(cè)量。

注:前者大于后者,后者就是平常我們所說的腰圍,又稱腰節(jié)圍,近似于最小腰圍。

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