孩子消化不良時,有人會馬上用山楂、雞內金等,來幫身體一把,很快積食的問題就解決了,時間一長,就發(fā)現孩子總是反復積食,即便吃不多,也容易積食。
這是為什么呢?
我們先看看山楂和雞內金的功效:
山楂:性微溫,歸脾、胃、肝經,可消食健胃、化痰消滯、活血散淤、行氣止痛。
雞內金:性平,歸脾、胃、小腸、膀胱經,可健脾消食,化堅消石。
簡單來說,如果我們肉食吃多了,山楂可以幫我們消食;如果我們吃雜了,雞內金可以幫我們消食。
消食的工作,本來是由身體脾胃自己來做的,因為身體運作不了,我們才請來臨時員工“山楂”和“雞內金”來幫忙。
如果這個臨時員工變成了長期員工,那么脾胃就不干活了,它們的戰(zhàn)斗力就大大削弱了,而且孩子脾胃正處于成長期,需要在適度勞動中強壯起來,現在脾胃每天不干活,跟一頭懶豬一樣,自然越來越弱了。
所以我們會發(fā)現,經常用消食的孩子,時間久了脾胃就容易虛。
這種感覺就像生活之中,我們細無巨細的照顧孩子,不培養(yǎng)孩子的獨立能力,孩子只會越來越懶,越來越笨。
“山楂”和“雞內金”這兩個臨時員工,進入身體后,是要薪水的,人家不會白干活,這個薪水就是我們的“氣”,所以消食藥材一旦用過度,就會耗氣,容易氣虛。
孩子積食初期,我們盡量通過飲食清淡、七分飽、適量運動幫助身體自己調整過來,只有到了迫不得已的時候,再請山楂和雞內金等消食藥材來幫忙。
如果孩子長期積食,我們一定要多去觀察孩子的飲食結構是否合理?孩子的運動量是否足夠?把生活調整好,脾胃才會慢慢變好,才能解決長期積食的問題。
養(yǎng)孩子,不要過于借助于外力,一定要多發(fā)揮內在的成長力,不論是健康還是學習,養(yǎng)脾胃也是如此,養(yǎng)成飲食有節(jié)的好習慣,遠遠重要于不斷消食。
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