健身app

更新時間：2023-04-01

健身app軟件合集中小編為大家整理了各種功能十分強大的的健身app，供大家免費下載使用，當今社會背景下人們的運動時間被各種工作生活瑣事占據(jù)了很多，導致運動時間不足，或者沒有時間專門去線下健身房進行運動，在這里可以幫助大家解決這個困擾，在手機上就可以享受免費的掌上健身房，有需要的朋友趕快進來挑選下載吧！

22個應用

合集列表

硬漢健身 2025-04-09 / 56.7 MB 下載推薦理由:硬漢健身是一款專業(yè)的健身鍛煉軟件，提供豐富的健身動作庫和教學視頻，幫助用戶根據(jù)不同目標進行科學鍛煉。軟件結(jié)合HIIT、有氧、無氧、瑜伽等多種運動方式，為用戶定制21天的專屬健身計劃。無論是減重、增肌，還是針對特定部位進行鍛煉，用戶都能獲得個性化的訓練方案。同時，軟件會跟蹤記錄每日鍛煉進度和健身數(shù)據(jù)，讓用戶清晰看到自己的努力成果，逐步實現(xiàn)身體的顯著變化。版本：
Goal健身app 2025-03-21 / 21.97 MB 下載推薦理由:在找一款好用又專業(yè)的健身軟件嗎？快來試試這款Goal健身app，這里提供一對一的專業(yè)健身教練服務，會有教練為你定制一套符合你身體情況的健身計劃和飲食安排，讓平時沒時間去健身房鍛煉的你，可以在家中自行學習鍛煉，養(yǎng)成一個健康又健壯的體魄，你還可以在平臺上查看教練分享的健身經(jīng)驗，真的超級實用的。版本：
谷歌健身 2024-12-05 / 32.3 MB 下載推薦理由:你想擁有健康的身體嗎？健身是當下最流行的運動方式，谷歌健身是谷歌公司推出的一款非常智能的健身服務軟件，也叫Google Fit，隨時隨地監(jiān)測用戶的運動數(shù)據(jù)，可與手表進行綁定使用，監(jiān)測心率、步數(shù)、血壓等，記錄用戶的每一次運動，是用戶身邊的健身管家。版本：
每日瑜伽安卓版 2024-12-03 / 24 MB 下載推薦理由:你是瑜伽愛好者嗎？每日瑜伽安卓版是專為喜歡健身的人士開發(fā)的一款運動軟件，海量精品的瑜伽課程用戶可以自行選擇，針對不同的身體部位量身定制健身課程，詳細的動作分解視頻教學，方便用戶隨時隨地跟練，如果你喜歡瑜伽，這是你不容錯過的瑜伽寶典。版本：
私人健身教練 2024-11-18 / 19.5 MB 下載推薦理由:你想擁有完美身材嗎？私人健身教練是專為運動人士而生的一款專業(yè)運動健身軟件，無需任何健身器材，在家即可輕松擁有完美身材，根據(jù)用戶情況定制訓練計劃，項目包括全身、腹部、胸部、手臂等各方面，有初、中、高三個訓練強度，可視自身情況選擇適合自己的訓練強度和項目。版本：
來啊騎行app 2024-09-10 / 32.58 MB 下載推薦理由:下載來啊騎行app，輕松開啟你的騎行之旅，在這款應用上，不僅可以記錄專業(yè)的公路騎行、爬坡騎行數(shù)據(jù)，還可以與國內(nèi)外騎行好友分享精彩，實時監(jiān)測時速，GPS彎道提醒，路況語音播報等功能，為您的騎行提供更便捷的服務，時刻記錄騎行瞬間。版本：
健高少兒健身 2024-08-11 / 107.9 MB 下載推薦理由:健高少兒健身app是一款為青少年定制的專業(yè)健康成長軟件。通過強大的AI功能，幫助用戶規(guī)劃運動、飲食、作息等習慣，促進身高發(fā)育、提高身體素質(zhì)，增強免疫力。軟件提供豐富的課程練習和科學規(guī)劃的飲食作息，可以個性化定制運動和飲食計劃，全面記錄孩子的成長和健康數(shù)據(jù)信息。多樣化的運動方式和個人練習目標設定，讓孩子愛不釋手，并提升運動效果。軟件還提供早睡提醒和飲水打卡功能，幫助規(guī)范作息和養(yǎng)成良好的飲水習慣。用戶可通過查看記錄的數(shù)據(jù)和國外運動健康學內(nèi)容，全面了解孩子的運動、作息和飲食習慣，提升身體素質(zhì)。版本：
莫比健身app 2024-03-30 / 127.14 MB 下載推薦理由:莫比健身app是一款提供健身服務的軟件。用戶可以隨時連接相關(guān)的硬件設備，找到自己需要的健身教程，動作姿勢都是很專業(yè)的，不斷的提升和鍛煉自己，每個人的身體都會更加健康，還有強大的直播功能，可以實時和教練進行溝通和交流，每個用戶都能下載使用。版本：
DeepFit健身 2024-01-10 / 198.1 MB 下載推薦理由:DeepFit健身app是一款功能齊全的健身輔助軟件，能夠監(jiān)控身體狀況，避免損傷，方便進行健身，提供全面的健身服務，滿足個人需求，擁有專屬健身方案和課程，達到良好效果，以科學方式在線健身，推送健康知識，提供私人教練和豐富課程，幫助管理身體，實現(xiàn)健身目標，記錄運動時長?？靵硐螺d體驗吧。版本：
ragana健身 2023-12-20 / 169.2 MB 下載推薦理由:ragana健身是一款非常好用的健身app，提供豐富的健身課程和優(yōu)秀教練，用戶可在線學習課程或找私教一對一指導，提供了在線私教、精品團課、上門私教和自由私教，提供了3D動作庫、運動記錄、飲食對比、社區(qū)交流等，適合各種健身場景，使用方便，可以報名精品團課、記錄運動數(shù)據(jù)、預約健身場館。版本：
Fully Alive健身 2023-11-02 / 94.00 MB 下載推薦理由:Fully Alive app是一款幫助用戶科學運動的健身軟件，F(xiàn)ully Alive健身app上擁有海量專業(yè)教練的課程可以參加，F(xiàn)ully Alive健身app用戶可以查找自己喜歡的鍛煉方式來跟著課程一起運動減脂。版本：
走路健身寶 2023-10-10 / 55.4 MB 下載推薦理由:走路健身寶是一款提供多種運動方式的運動健身app，通過記錄用戶的運動情況和狀態(tài)，幫助用戶了解身體狀況和提升健康水平。不同運動方式選擇和豐富的數(shù)據(jù)記錄，清晰定位和統(tǒng)計用戶運動狀況，并提供卡路里消耗數(shù)據(jù)。通過記錄成績和展示方式，用戶可以了解自己的運動成果并激勵自己?？靵硐螺d走路健身寶，開始健康運動吧。版本：
得明健身 2023-08-11 / 18.62 MB 下載推薦理由:得明健身app是一款集合了豐富健身項目和資訊的應用軟件，提供個性化健身方案和每日健身資訊，助力用戶進行科學健身。提供更多健身內(nèi)容，幫助學習正確姿勢和技巧，豐富的健身視頻課程由專業(yè)教練提供，能在家中獲得頂級指導，通過健身計劃和經(jīng)脈理論配合進行鍛煉，獲取健康知識和養(yǎng)生技巧提高養(yǎng)生能力。版本：
億健運動 2023-06-20 / 56.2 MB 下載推薦理由:億健運動是一款包含多種運動課程的健身app，用戶可以根據(jù)自己的需求定制專屬的訓練計劃，通過教練的指導和視頻講解達到更加規(guī)范和高效的健身效果。該應用提供了多種器械和非器械類課程，支持自由運動和智能訓練，幫助用戶實現(xiàn)居家健身，同時也有精準減脂、訓練計劃和運動處方等功能，以及直播互動和社區(qū)發(fā)現(xiàn)等特色豐富的功能。總之，億健運動是一個非常實用、專業(yè)、精準、豐富的運動教學服務軟件。版本：
硬汗健身 2023-04-01 / 39.5 MB 下載推薦理由:硬汗健身是一款專為健身達人而打造的生活服務類軟件。軟件里面包含了各種各樣的健康指導視頻，用戶還可以通過軟件制定屬于自己的健身計劃。用戶通過軟件可以更加全面完善的對自己的健康進行指導和合理的管理，輕松就能實現(xiàn)自己的健身計劃。版本：
健身每日筆記 2023-04-01 / 15.7 MB 下載推薦理由:健身每日筆記這是一款專為健身達人所打造的軟件，根據(jù)每個人的體質(zhì)不同去制定不同的健身方案，按照這些健身方案進行健身，可以很好的達到自己的健身目的，擁有一個更加完美的身材，每天都可以在這里進行健身打卡完成打卡目標。版本：
越艾健身 2023-04-25 / 2.1 MB 下載推薦理由:越艾健身是一款非常不錯的運動健身軟件，給用戶提供了多種不一樣的運動健身消息，讓你可以在這里隨時學習到更加專業(yè)的運動動作，也可以時刻糾正自己的錯誤運動，讓你有著更加科學的健身運動過程。版本：
健身教程 2023-04-01 / 37.1 MB 下載推薦理由:健身教程是一款非常專業(yè)的運動健身軟件，這款軟件提供了多種不同的健身項目，用戶可以根據(jù)自己的喜好自由選擇參與到近期的健身模式，中對于各種不同的部位進行拉伸訓練，還可以加入私教的訓練模式中享受1對1的服務，帶來專業(yè)的健身內(nèi)容。版本：
5s健身 2023-04-01 / 26.4 MB 下載推薦理由:5s健身這是一款專業(yè)的健身軟件，平臺里提供了多種多樣的健身項目推薦給用戶，用戶可以作為參考，讓人們科學的健身，養(yǎng)成一個很好的健身習慣，有很多的健身方案可以作為參考，讓人們能夠更好的提高自身免疫能力，身體更加的健康，推薦一些優(yōu)秀的視頻和各種各樣的經(jīng)典文章。版本：
好動健身 2023-04-01 / 34.1 MB 下載推薦理由:好動健身是一款幫助你養(yǎng)成健身習慣的軟件。好動的圈子為你建設好了，可以及時的發(fā)現(xiàn)身邊喜歡健身的人和關(guān)于健身的事，體育明星一樣的身材，人人都想有，你想獲得就必須合理規(guī)劃自己的健身時間，然后嚴格按照自己制定的計劃去練習。版本：
青鳥健身app 2023-04-01 / 15.33 MB 下載推薦理由:青鳥健身APP是青鳥體育官方手機客戶端，為用戶提供課程預約、手環(huán)綁定、健身數(shù)據(jù)記錄、健康報告分析等功能。 版本：
威爾仕健身app 2023-04-01 / 13.06 MB 下載推薦理由:威爾仕健身APP是威爾士健身官方推出的會員服務平臺，提供線上約課、刷碼進場、會籍信息、私教點評、活動組織、會員互動交流社群打卡等功能。版本：