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電腦中如何恢復(fù)誤刪的資料？試試這6個常用找回方法！

2025-03-13 15:34:19         出處：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件         閱讀量：252         作者：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師

AI摘要

本文介紹了電腦中恢復(fù)誤刪資料的六大實用方法，包括回收站/廢紙簍恢復(fù)、云同步恢復(fù)、數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件、系統(tǒng)備份還原、命令行恢復(fù)和專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)服務(wù)，并提供了預(yù)防誤刪的實用建議。數(shù)據(jù)恢復(fù)的成功率與操作及時性密切相關(guān)，建議優(yōu)先嘗試軟件掃描，若無法解決則尋求專業(yè)幫助。良好的文件管理習(xí)慣可避免數(shù)據(jù)丟失風(fēng)險。

摘要由平臺通過智能技術(shù)生成

在日常使用電腦的過程中，誤刪文件是許多人都會遇到的棘手問題。無論是重要的工作文檔、珍貴的照片還是精心整理的資料，一旦丟失都可能帶來巨大損失。那么電腦中如何恢復(fù)誤刪的資料呢？本文整理了六大實用恢復(fù)方法，涵蓋從基礎(chǔ)操作到專業(yè)工具的完整解決方案，并提供預(yù)防誤刪的實用建議。

一、立即采取的關(guān)鍵措施

在嘗試恢復(fù)前，請務(wù)必：

  • 停止對存儲設(shè)備的寫入操作（如保存新文件、安裝軟件）
  • 斷開外接存儲設(shè)備（U盤、移動硬盤等）
  • 保持設(shè)備開機(jī)狀態(tài)（避免突然斷電）

二、基礎(chǔ)恢復(fù)方法

方法1：回收站/廢紙簍恢復(fù)

適用場景：普通刪除操作（未使用Shift+Delete或清空回收站）

Windows系統(tǒng)

1、雙擊桌面「回收站」

基礎(chǔ)恢復(fù)方法

2、右鍵目標(biāo)文件 → 選擇「還原」

提示：按刪除日期/類型排序可快速定位文件

macOS系統(tǒng)

1、打開Dock欄「廢紙簍」

2、拖拽文件到桌面或右鍵「放回原處」

方法2：云同步恢復(fù)

平臺
操作路徑
保留時長
百度網(wǎng)盤
網(wǎng)頁端「回收站」→ 恢復(fù)文件
10天
iCloud
iCloud.com「最近刪除」相冊
30天
微信/QQ文件
客戶端「文件管理」→ 查看已下載文件
根據(jù)本地存儲情況

三、專業(yè)工具恢復(fù)方案

方法3：數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件（推薦工具）

推薦工具：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù)

操作步驟：

第一步、下載并打開轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件

專業(yè)工具恢復(fù)方案步驟一

點擊“誤刪除恢復(fù)”模式，進(jìn)入數(shù)據(jù)恢復(fù)狀態(tài)。

專業(yè)工具恢復(fù)方案步驟二

第二步、選擇原誤刪數(shù)據(jù)所處的位置

專業(yè)工具恢復(fù)方案步驟三

點擊誤刪文件所處的磁盤，開始掃描。

第三步、查找文件

專業(yè)工具恢復(fù)方案步驟四

掃描完畢后，我們可以在掃描出來的文件中找到要恢復(fù)的數(shù)據(jù)，可以從左邊的文件類型篩選也可以直接搜索文件名稱。

第四步、預(yù)覽

專業(yè)工具恢復(fù)方案步驟五

雙擊文件進(jìn)行預(yù)覽，如果預(yù)覽中文件可以正常觀看，那么文件可以正?；謴?fù)出來，如果文件無法預(yù)覽，如果不是像壓縮文件這種無法直接查看的文件，那么有可能就是文件已受損，恢復(fù)不成功。

第五步、恢復(fù)

專業(yè)工具恢復(fù)方案步驟六

勾選你要恢復(fù)的文件，點擊右下角的“恢復(fù)”就可以了。

方法4：系統(tǒng)備份還原

Windows系統(tǒng)

1、設(shè)置 → 更新與安全

專業(yè)工具恢復(fù)方案步驟七

2、備份 → 從文件歷史記錄還原

macOS系統(tǒng)

1、Finder → 進(jìn)入Time Machine 

專業(yè)工具恢復(fù)方案步驟八

2、按時間軸選擇備份版本

注意：定期開啟系統(tǒng)自動備份功能（至少每周1次）

四、高階恢復(fù)技巧

方法5：命令行恢復(fù)（需謹(jǐn)慎操作）

高階恢復(fù)技巧

方法6：專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)服務(wù)

當(dāng)出現(xiàn)以下情況時建議送修：

  • 硬盤出現(xiàn)異響/無法識別
  • 重要數(shù)據(jù)無備份且軟件恢復(fù)失敗
  • SSD固態(tài)硬盤Trim功能已啟用

選擇服務(wù)商建議：

1、確認(rèn)無數(shù)據(jù)不收費承諾
2、要求簽訂保密協(xié)議
3、優(yōu)先選擇本地實體店鋪

五、預(yù)防誤刪的5個建議

  1. 3-2-1備份原則：保留3份數(shù)據(jù)，2種存儲介質(zhì)，1份異地備份
  2. 啟用文件歷史版本（Windows「以前的版本」/ macOS「時光機(jī)」）
  3. 安裝防誤刪軟件（如Puran File Recovery的實時保護(hù)）
  4. 使用加密壓縮包存儲關(guān)鍵文件（增加刪除難度）
  5. 定期清理桌面文件（減少誤操作風(fēng)險）

總結(jié)

以上就是電腦中如何恢復(fù)誤刪的資料的方法介紹了，數(shù)據(jù)恢復(fù)的成功率與操作及時性密切相關(guān)。建議優(yōu)先嘗試軟件掃描，若無法解決請立即停止操作并尋求專業(yè)幫助。養(yǎng)成良好的文件管理習(xí)慣，才能從根本上避免數(shù)據(jù)丟失的風(fēng)險。

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