
又見正念
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又見正念App是一款專業(yè)便捷的正念/冥想練習軟件,由深圳市深灣創(chuàng)新投資管理有限公司開發(fā),又見正念App有豐富的場景音頻和學習課程,激發(fā)你的潛能,讓你回歸平靜。
應用簡介
又見正念App是一款個性化、場景化、碎片化的冥想練習軟件,它將幫助你在喧鬧的人海中,如實地覺察自己的情緒、想法、感受,在繁重的工作中,卸下壓力、焦躁、煩悶以及疲勞,在纏繞的家庭關系中,營造溫馨的夫妻、親子關系。
正念練習的狀態(tài)實時反饋或是背景音都由你自定義,生成專業(yè)的腦電報告,監(jiān)測你的正念歷程,與正念老師同步,讓系統(tǒng)學習更高效,下載又見正念App開始你的正念之旅吧
功能介紹
【定制背景音】獲得更沉浸的正念體驗
【正念分享】將每一次練習收獲分享給朋友,相互勉勵,共同提升
【免費正念課】包括基礎正念練習、不同場景練習、多個專輯練習等
【客觀反饋】與D-BAY頭環(huán)結合,實施反饋正念狀態(tài),生成報告,輔助“覺察”自我
【關聯(lián)教師端】 線下正念課程同步到App中,隨時隨地完成正念練習;多維度的反饋方式,讓老師更全面的了解學習進度以及給予評價
軟件特色
為你提供一個免費正念內(nèi)容體系作為默認課程,它包括基礎正念練習課程及多個場景、不同專輯等各種正念內(nèi)容,個性化制定的背景音,讓你無論身處何種環(huán)境,都能獲得更沉浸的正念體驗。
佩戴D-BAY頭環(huán)進行正念練習,實時反饋系統(tǒng)會根據(jù)你的腦電波提醒你是否分心、狀態(tài)是否良好,;并為你記錄下全程的腦電數(shù)據(jù),生成你的腦波頻率能量圖和狀態(tài)動態(tài)圖,輔助你更好地“覺察”自我。
在又見正念App里,記錄著你的每一次的練習、近期的練習曲線圖,可以查看老師對你課程表現(xiàn)的評價。你也可以將自己的每一次練習收獲分享給朋友,互相監(jiān)督、勉勵、探討...讓正念更有效地改變你的生活。
【更新內(nèi)容】【1】修復一些已知缺陷。
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