
優(yōu)創(chuàng)生活健身
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優(yōu)創(chuàng)生活健身app是一款專為健身人士準備的科學健身減肥手機軟件,在優(yōu)創(chuàng)生活健身app中,涵蓋了非常專業(yè)的運動知識和視頻教學,還有實時的數(shù)據(jù)統(tǒng)計讓你健身無憂,保持好身材。
應用簡介
優(yōu)創(chuàng)生活健身app是一款健身訓練APP,結合跳繩、啞鈴、健腹輪等智能家用小器械使用,能夠實時精確獲取訓練過程中的心率、消耗卡路里等數(shù)據(jù),記錄每一次的訓練到云端,提供可視化的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析及長期的數(shù)據(jù)存儲。
功能介紹
靜態(tài)評估:
評估用戶體態(tài)情況,發(fā)現(xiàn)體態(tài)問題;
動作評估:
通過多種動作,對學員的肌肉失衡情況進行評估;
運動表現(xiàn):
從力量、敏捷、平衡三個方面,綜合評定學員運動表現(xiàn)情況。
體適能評估:
評估用戶健康體適能,包括身體成分、肌耐力、心肺功能和柔韌度;
軟件特色
1、基于健康專欄文章,有效的健身減肥方法。
2、詳細記錄你的每一次運動打卡,運動情況自己掌握。
3、每天只需七分鐘,無需任何健身設備器材,動作基礎易學,在家即可完成。
4、開啟運動保護,不運動打卡也不會受影響,在特殊的日子里給你貼心保護。
5、堅持運動即可獲得勛章,勛章支持自定義,帶上你愛的ta一起堅持運動吧。
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