冥想睡眠app是一款專業(yè)科學(xué)的健康助眠手機(jī)應(yīng)用，冥想睡眠app擁有超多助眠項(xiàng)目，提供令人身心愉悅的音樂背景。

軟件介紹

　　冥想睡眠app是一款非常好用的可以幫助你獲得更好睡眠的軟件，擁有各種白噪音和各種可以放松的聲音，幫助你更易入眠，使用起來也很簡(jiǎn)單，還可以幫助你檢測(cè)睡眠質(zhì)量，是一款不可多得的號(hào)軟件，千萬不要錯(cuò)過，有需要的朋友快來使用吧。

軟件特色

　　舒緩大腦神經(jīng)，縮短入睡時(shí)間，促進(jìn)深度睡眠，改善睡眠質(zhì)量

　　緩解精神壓力，減少負(fù)面情緒，安撫情緒波動(dòng)

　　提升專注能力，改善記憶力，提高工作效率

軟件亮點(diǎn)

　　1.平臺(tái)會(huì)幫助用戶智能的分析睡眠，用戶的睡眠周期是什么樣的，會(huì)有專門的檢測(cè)；

　　2.后臺(tái)是自動(dòng)檢測(cè)和分析大家的睡眠情況，會(huì)有專門的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的，用圖標(biāo)呈現(xiàn)給大家；

　　3.里面提供的詳細(xì)睡眠分析報(bào)告，各種數(shù)據(jù)信息都有，非常的真實(shí)，睡覺排氣都會(huì)記錄。

軟件優(yōu)勢(shì)

　　舒緩大腦神經(jīng)，縮短入睡時(shí)間，促進(jìn)深度睡眠，改善睡眠質(zhì)量

　　緩解精神壓力，減少焦慮、抑郁情緒，安撫情緒波動(dòng)

　　提升專注能力，改善記憶力，提高工作效率

軟件功能

　　海量音頻：上百種專業(yè)冥想放松練習(xí)、睡眠白噪音、睡前故事，幫助你找回內(nèi)心平靜，夜晚安然入睡

　　階梯難度：階梯式的課程難度設(shè)置，不僅適合剛接觸冥想的初學(xué)者，也能滿足經(jīng)驗(yàn)豐富的練習(xí)者

　　豐富主題：零基礎(chǔ)、情緒安撫、輕松入眠、效率提升、自我成長(zhǎng)，豐富冥想主題滿足你的多樣需求

　　專業(yè)咨詢：一鍵預(yù)約國(guó)家認(rèn)證專業(yè)心理咨詢師，語音、電話、視頻、文字等多種咨詢模式隨心選

　　實(shí)時(shí)高效：7*24小時(shí)在線，專業(yè)心理咨詢與匿名傾訴，傾訴煩惱無需等待

　　心理問答：?jiǎn)柎鸹ブ鐓^(qū)，匿名提問，專業(yè)咨詢師解答，為你送上溫暖關(guān)懷

　　成長(zhǎng)課程：涵蓋情緒、情感、心理咨詢多個(gè)領(lǐng)域，融合理論與實(shí)踐的心理知識(shí)提升課程