星空睡眠冥想APP是一款幫助大家入睡解壓的健康軟件，星空睡眠冥想APP通過(guò)冥想引導(dǎo)，幫助大家告別睡眠困擾，放松身心，打造更優(yōu)質(zhì)的睡眠。

軟件介紹

　　您今天睡好了嗎?一到夜晚就開(kāi)始焦慮今天會(huì)睡不好嗎?您有多少個(gè)無(wú)法入睡且煎熬失眠的夜晚?

　　星空睡眠冥想APP是一個(gè)帶著你一起放松減壓的睡眠引導(dǎo)軟件，讓星空睡眠故事集把平靜帶入你的夢(mèng)鄉(xiāng)，忙碌了一天，身心俱疲的你，快來(lái)躺進(jìn)星空的臂膀，讓舒壓的睡眠故事圍繞著你，輕松進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)，有睡眠方面的煩惱的用戶(hù)都是可以使用這款軟件進(jìn)行使用!

軟件特色

　　【頭腦.轉(zhuǎn)不?！?/p>

　　頭腦里有太多煩惱、想法，跟著大自然的聲音好好的放空一下吧!讓心靈好好的凈空吧!忙了一整天，跟著星空睡眠一起來(lái)寵愛(ài)自己。

　　【呼吸.太淺短】

　　陽(yáng)光、空氣、水，氧氣就占了其中一項(xiàng)重要的健康元素，其實(shí)正確好好的呼吸，真是一門(mén)很深的且重要的學(xué)問(wèn)呢!吸氣、呼氣就跟著星空睡眠一覺(jué)好眠吧!

　　【生活.好急促】

　　有白天過(guò)多的煩惱在頭腦轉(zhuǎn)不停嗎?跟著正念引導(dǎo)將注意力回到自己身上，好好的照顧那個(gè)疲憊的自己。放慢腳步告訴自己，別害怕，在今晚好好休息，明天你仍是最棒的!

軟件亮點(diǎn)

　　睡眠健康不只與身心健康、工作效率、學(xué)習(xí)效率、甚至家庭關(guān)系、人際關(guān)系都息息相關(guān)。但睡眠健康這個(gè)議題并沒(méi)有被真正的重視，甚至變成大家口中的閑聊的話(huà)題，好像擁有焦慮與失眠就像感冒一樣沒(méi)什么。但事實(shí)上這些焦慮、失眠、自律神經(jīng)失調(diào)的狀況會(huì)影響你的身心健康及意志。你.真的值得擁有一個(gè)好睡眠。