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“通絡養(yǎng)生八字經”火了,何為通絡?普通人該如何通絡養(yǎng)生?
2023-07-31 09:51:13 來源: 編輯:

在近日舉辦的中國老年健康教育高峰論壇上,中國科學院院士吳以嶺指出,健康是一切的基礎,我們應該主動去管理自己的健康,經營我們的身體,“通絡、養(yǎng)精、動形、靜神”通絡養(yǎng)生八字經汲取了中國傳統(tǒng)文化的“儒、釋、道、醫(yī)”養(yǎng)生精華,是健康科學的養(yǎng)生之道。

那很多人好奇,這里所說的“通絡”指的是什么?“通絡”對老年健康的意義何在?普通人該如何進行通絡養(yǎng)生?今天這篇文章就和大家來聊一聊。

通絡的重點,是圍繞絡病理論展開研究

吳院士表示,“絡通氣血通,健康伴長生,只有人體內的脈絡通暢才能使氣血運行順暢,才能長壽?!焙沃^脈絡?“經”“絡”來源于古代水利學概念,“經”就像奔流不息的江河,是縱行的主干;“絡”則是從江河分流出來的支流溝渠。對人體來說,經脈可以理解為縱行于人體主干的動脈,絡脈則分布成網絡溝通人體上下內外的細小血管。

簡單來說,絡通氣血,人的身體是絡灌溉四肢百骸。如果葉子根部的絡不通了,葉子就會枯黃,人的各個臟器五臟六腑絡不通也會發(fā)生同樣的結果。

而說到通絡養(yǎng)生,重點是圍繞絡病理論展開防病治病研究,即通絡治久病、治新病、治未病。久病包括心腦血管病、腫瘤、糖尿病等;新病包括新冠病毒感染、外感熱病,流行性感冒等;通絡治未病,是通過飲食有節(jié),起居有常,對生活方式進行調整,以達到預防疾病的發(fā)生及疾病治愈后防止病情復發(fā)目的

總之,通絡養(yǎng)生可以起到“未病先防,流通氣血;既病防變,治中寓防;瘥后防復,陰陽調平”三方面的作用,為老年健康問題提供了系統(tǒng)的解決方案。

絡病研究成果,轉化成效顯著

吳以嶺院士對中醫(yī)絡病學進行了深入研究,“中醫(yī)絡病學”被列為國家中醫(yī)藥管理局的重點學科,絡病診療方法也是國家級非物質文化遺產。他參與創(chuàng)建的絡病理論創(chuàng)新轉化全國重點實驗室,通過理論、臨床、新藥三個層面,圍繞慢病管理、疾病康復等方面做了系列研究,榮獲六項國家科技大獎。

絡病理論創(chuàng)新轉化全國重點實驗室在絡病理論指導下深度研究,圍繞“通絡治久病、治新病、治未病”開發(fā)出了系列專利新藥,覆蓋心腦血管病、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病、腫瘤、神經系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等發(fā)病率高的幾大類疾病,并獲得了大量循證醫(yī)學研究證據(jù)。

在通絡治久病方面,涉及通心絡、參松養(yǎng)心和芪藶強心三大產品的“中醫(yī)脈絡學說構建及其指導微血管病變防治”項目榮獲2019年度國家科技進步一等獎,充分佐證了通絡對于心腦血管病等慢病防治的重要價值。通絡治新病方面,在絡病理論分支肺絡理論指導下研發(fā)的連花清瘟、連花清咳片等產品具有外防內調、消防清養(yǎng)的作用。

絡病研究古已有之,古代關于絡病學說的記載分散在眾醫(yī)家的方略、典籍中,直至清代葉天士完善了絡病的治療方藥,才形成了比較完整的病機理論。而吳以嶺院士在此基礎上,圍繞絡病理論進行充分挖掘,在傳承的基礎上進行創(chuàng)新,最終形成了現(xiàn)在完整的絡病理論體系,同時以絡病理論為指導開發(fā)的一系列專利新藥,用事實向大家展示了絡病理論作為中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新典范為多種重大、難治性疾病做出的不菲貢獻。

(來源:閆醫(yī)生的健康課)

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