清晨六點半，70歲的南京老人陳建國穿上運動服，在貴州省六盤水市明湖國家濕地公園的步道上慢跑。3年前，他第一次來到這座西部城市避暑，現(xiàn)已成為每年夏季的“固定行程”。

“這里夏季平均氣溫19.7攝氏度，是十分清涼的避暑勝地。”陳建國邊跑邊說：“早晚出門還得穿外套。”

2025年7月17日，民眾在貴州省六盤水市明湖國家濕地公園散步?！↑S慶松 攝

夏季“涼爽、舒適、紫外線輻射適中”的六盤水2005年被中國氣象學會授予“中國涼都”稱號。2025年7月，上海交通大學發(fā)布的《2025中國候鳥式養(yǎng)老夏季棲息地適宜度指數》顯示，六盤水連續(xù)三年蟬聯(lián)榜首。這份“清涼名片”，正吸引越來越多的老人前來避暑旅居。

“4年前在社交平臺上刷到六盤水的宣傳片，半信半疑地來體驗，結果現(xiàn)在成了年年來報到的‘回頭客’。”來自重慶的退休老人劉慧蘭在六盤水野玉海國家級旅游度假區(qū)接受中新社記者采訪時說。

2025年7月18日，游客在貴州省六盤水市的海坪彝族文化小鎮(zhèn)游玩。黃慶松 攝

野玉海國家級旅游度假區(qū)由野雞坪高原戶外運動基地、玉舍國家森林公園和海坪彝族文化小鎮(zhèn)組成。住在這里，劉慧蘭的窗外是連綿青山、蔥郁林海與特色彝寨，她饒有興致地展示手機里的短視頻，上面記錄著避暑日常：清晨迎薄霧練太極，中午嘗農家菜，下午看彝族傳統(tǒng)歌舞表演，或與村民一同打理菜園等。

“我們不再滿足于簡單‘看風景’，而是享受健康養(yǎng)生、特色美食，感受當地的特色文化。”劉慧蘭說，希望旅居期間能成為當地生活暫時的“參與者”。

中國旅游研究院發(fā)布的數據顯示，2024年中國康養(yǎng)旅游人數已達1.2億人次，2025年將達到1.9億人次。

“今年暑期，六盤水避暑游的老年團隊明顯增加，整體訂單同比增長20%左右，其中避暑康養(yǎng)、長租公寓等深度體驗產品是今年的主力。”貴州一家旅行社的負責人透露。

清涼避暑的“候鳥式”旅居，正提升著六盤水的服務多元化水平。家住六盤水水城區(qū)海坪街道的石勇，其生意不再局限于餐飲，“現(xiàn)在順應需求，拓展了長租房間、接送站、醫(yī)藥康養(yǎng)等服務，許多客人一來就住一兩個月，把這里當成了夏日里的另一個家。”

面對日益增長的高品質旅居養(yǎng)老需求，六盤水當地積極探索“醫(yī)康養(yǎng)”結合的創(chuàng)新模式，例如六枝特區(qū)利用閑置建筑改造的醫(yī)養(yǎng)中心，集養(yǎng)老、醫(yī)療、康復護理、文化娛樂于一體，配套建設了健康體檢中心、營養(yǎng)膳食中心以及圖書館、健身房等活動空間，力求滿足老年群體全方位的健康與生活需求。

這股“候鳥式”養(yǎng)老熱潮不只在六盤水，在中國多地，旅居養(yǎng)生小鎮(zhèn)、森林康養(yǎng)基地、鄉(xiāng)村旅居產業(yè)蓬勃興起，推動旅居產業(yè)從“賣清涼、賣風景”向“賣服務、賣生活、賣健康”轉型升級。

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