心潮減壓app是一款心理與睡眠健康管理應(yīng)用，心潮減壓app可以幫你減壓放松、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒、提高專(zhuān)注、消除疲勞，改善心理和精神狀態(tài)。

應(yīng)用簡(jiǎn)介

　　心潮 — 心如潮汐，晝夜起伏，！

　　一款心理、睡眠健康管理應(yīng)用，屢獲創(chuàng)新大獎(jiǎng)。冥想， 療愈音樂(lè)，AI讀心和生物反饋，幫你改善睡眠、減壓放松、調(diào)節(jié)情緒、提高專(zhuān)注及消除疲勞！

　　使用過(guò)用戶(hù)是這樣評(píng)價(jià)心潮“里程碑式的心理調(diào)節(jié)作品，陪我度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)焦慮失眠日子?！?/p>

　　心潮減壓是一款展示科技之美的心理健康應(yīng)用，基于生理監(jiān)測(cè)、情緒計(jì)算與生物反饋減壓的三大自主研發(fā)技術(shù)，幫你減壓放松、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒、提高專(zhuān)注、消除疲勞。在抵抗、緊張、焦慮、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下、抑郁（輕度）等等效果顯著，使之在工作、學(xué)習(xí)以及生活中擁有更好的表現(xiàn)和心理狀態(tài)。

　　36氪、界面、AppSo、聯(lián)想新星獎(jiǎng)、搜狗好應(yīng)用、威鋒網(wǎng)金獅獎(jiǎng)、IT之家、愛(ài)范兒、小米年度應(yīng)用等知名媒體推薦和報(bào)道！

功能特性

　　1、領(lǐng)先-心肺壓力檢測(cè)技術(shù)

　　先進(jìn)PPG監(jiān)測(cè)技術(shù)，心潮深層優(yōu)化算法，十秒發(fā)現(xiàn)你的心跳、呼吸、HRV值和壓力協(xié)調(diào)狀態(tài)。

　　2、前沿-生物反饋快速減壓

　　基于生物反饋的快速放松，融合視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，隨時(shí)調(diào)整減壓策略以達(dá)到理想的情緒狀態(tài)。

　　3、智能-精準(zhǔn)制定減壓方案

　　壓力狀態(tài)千人千面，心潮根據(jù)生理監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，精準(zhǔn)制定個(gè)性化減壓方案和心理修復(fù)周期，全面保護(hù)身心，幫你擊退亞健康。

　　4、專(zhuān)業(yè)-科學(xué)多樣調(diào)理技巧

　　心理學(xué)博士、催眠大師和資深主播組成強(qiáng)大內(nèi)容團(tuán)隊(duì)，提供白噪音腦波音樂(lè)、呼吸調(diào)節(jié)技巧、壓力場(chǎng)景模擬、減壓小貼士等多樣專(zhuān)業(yè)調(diào)理技巧。

　　5、易學(xué)-實(shí)用高效教學(xué)方法

　　獨(dú)家探索一套效果顯著但簡(jiǎn)單易學(xué)的調(diào)節(jié)心理教學(xué)方法，不管你是小白還是老手，在這里總能讓快速上手。