支付寶螞蟻莊園小課堂每日一問(wèn)今日題目,相同重量的情況下,以下哪種食物的熱量更低?很多朋友對(duì)于這個(gè)問(wèn)題不是很了解,而且在大家的潛意識(shí)里,肉類(lèi)會(huì)比果蔬類(lèi)的食物熱量更高,下面就來(lái)詳細(xì)了解下正確的答案內(nèi)容解析。
螞蟻莊園小課堂題目:相同重量的情況下,以下哪種食物的熱量更低?
A:豬瘦肉
B:牛油果
答案:豬瘦肉
螞蟻莊園小課堂題目答案解析
在相同重量的前提下,牛油果的熱量更高,以100g為例:100g牛油果所含有的熱量大約為171大卡左右,100g豬瘦肉所含有的熱量大約為143大卡左右,如果豬瘦肉中加入了油、調(diào)味料等物質(zhì),熱量可能會(huì)高于牛油果。豬肉的熱量不僅取決于重量,還取決于烹飪的方式、配料等因素,如果是清水煮熟的豬肉,熱量低于牛油果,如果是通過(guò)煎、炸、炒、烤等方式制成的,熱量可能會(huì)更高。豬肉屬于肉類(lèi),牛油果屬于蔬果類(lèi),前者適合在一日三餐中食用,后者可以偶爾飯后食用,補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。