2022年5月7日支付寶螞蟻莊園每日一題莊園小課堂今日問題:蘇打水有改變酸性體質(zhì)的作用,所以應(yīng)該常喝、多喝,該說法正確嗎?關(guān)于這方面的生活常識內(nèi)容大多數(shù)人都不是很了解,下面就為大家公布正確的螞蟻莊園小課堂今日問題正確答案。
螞蟻莊園小課堂每日一問:天蘇打水有改變酸性體質(zhì)的作用,所以應(yīng)該常喝、多喝,該說法正確嗎?
A、正確
B、錯誤
正確答案:錯誤
螞蟻莊園每日一題5月7日答案解析:
蘇打水是堿性的,可以治療一些疾病,長時間喝蘇打水一般不會改變酸性體質(zhì),,單獨喝太多對身體不好,容易得結(jié)石;要改變酸性體質(zhì),最重要的是要糾正飲食習(xí)慣,例如,肉類食物呈酸性,而甜食、蔬菜大多呈堿性;人體會自動調(diào)節(jié)平衡,非常復(fù)雜。在這個過程中,重要的是不要偏食,均衡飲食,讓身體保持酸堿平衡的狀態(tài)。
蘇打水有改變酸性體質(zhì)的作用,所以應(yīng)該常喝、多喝的說法是錯誤的。首先我們正常人的體內(nèi)酸堿度是永遠處于動態(tài)平衡狀態(tài)嗎,無論我們吃進什么食物,進入胃后都會變成酸性的,人體的酸堿度都不會因此發(fā)生太大的變化,更不用說改變酸性體質(zhì)了。
有一說一,蘇打水確實對人體有一些好處。例如可以幫助尿酸排泄,從而起到防治高尿酸血癥和痛風(fēng)的作用。當(dāng)人體的胃酸分泌過多者,多喝蘇打水可以發(fā)揮有限的作用,但是正常人多喝無益,一次性飲用350ml左右即可。由于蘇打水的銷售價格比較高,一些不法廠家會以次充好,大家在購買的時候不得不防,以免上當(dāng)受騙。