2022年4月26日支付寶螞蟻莊園每日一題莊園小課堂今日問題：不少人習(xí)慣少食多餐，認(rèn)為能養(yǎng)胃，事實(shí)上？對于飲食這方面的知識內(nèi)容不少人有誤解，下面就為大家公布正確的螞蟻莊園小課堂問題答案。

　　螞蟻莊園小課堂每日一問：不少人習(xí)慣少食多餐，認(rèn)為能養(yǎng)胃，事實(shí)上？

　　A、不適用于所有人

　　B、確實(shí)如此

　　答案：不適用于所有人

　　2022年4月26日螞蟻莊園今日答案解析

　　少食多餐不是養(yǎng)胃的方式，而是醫(yī)生給予一部分特殊人群的建議。比如：胃腸功能減弱的老年人、或者是患有胃腸疾病、做過胃腸手術(shù)的病人，只適用于一小部分人，并不是面向廣大群眾的養(yǎng)胃理念，針對這部分特殊人群提出少食多餐的建議，完全是因?yàn)樗麄兊奈改c功能下降嚴(yán)重，不能再像健康的一般人那樣定時(shí)定量地進(jìn)行一日三餐，那樣的話，對腸胃的壓力就太大了，他們承受不了。

　　不適用于所有人，據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，少食多餐其實(shí)并不能養(yǎng)胃，這是一種錯(cuò)誤的養(yǎng)胃方式。少食多餐會導(dǎo)致正常的進(jìn)食規(guī)律被打亂，從而讓胃酸在不該分泌的時(shí)候分泌，引發(fā)紊亂，傷害到胃黏膜。少食多餐對于老年人、糖尿病人來說是使用的，因?yàn)檫@類人群消化功能較弱，一次性吃得太多不利于消化，所以可以采用這種少食多餐的進(jìn)食方式，每頓吃得少一點(diǎn)，適當(dāng)增加吃飯的次數(shù)，這樣不至于身體吸收不到足夠的營養(yǎng)，也可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。