首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師唐毅9月8日在北京指出，“阿爾茨海默病是只有老年人才會得的病”，這種說法是一個很常見的誤區(qū)。

當天，國家衛(wèi)生健康委員會在北京舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康(白露)有關(guān)情況。唐毅在回答記者提問時表示，很多人都覺得阿爾茨海默病只有老年人才會發(fā)病，這其實并不準確。雖然大多數(shù)阿爾茨海默病患者都是65歲以上發(fā)病，但是也有一部分患者是在五六十歲甚至更年輕的時候發(fā)病，即早發(fā)型阿爾茨海默病。

唐毅說，中青年人如果偶爾忘事，不必過度緊張，這種情況大多數(shù)是壓力大、睡眠不足等原因造成的。“在忘事發(fā)生比較頻繁，明顯影響到工作和生活的時候，我們才需要到醫(yī)院就診。”

談及如何有效降低阿爾茨海默病的發(fā)病風險，唐毅介紹說，從年輕時就要開始養(yǎng)成良好的生活習慣，包括堅持運動、規(guī)律睡眠、均衡飲食、控制體重、戒煙限酒等；同時要保持活躍的社交，培養(yǎng)長期的興趣愛好，比如閱讀、繪畫等；還要保護好聽力和視力。

“這些方法看起來非常日常，但是只要我們長期堅持，就可以有效地延緩大腦衰老，能夠切實降低阿爾茨海默病的發(fā)病風險。”唐毅說。

在當天的發(fā)布會上，國家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人胡強強表示，每年9月是世界阿爾茨海默病月，9月21日為阿爾茨海默病日，2025年世界阿爾茨海默病月的活動主題是“早防早治，守護認知”。國家衛(wèi)健委將通過各種形式提高公眾對老年期癡呆的科學(xué)認識，增強早發(fā)現(xiàn)早診斷早干預(yù)的意識，關(guān)心關(guān)愛老年癡呆患者。

關(guān)鍵詞：